BLOG gelukkig jezelf

En dan bedoel ik niet de songtekst van het lied van André Hazes. Leef alsof vandaag jouw laatste én eerste dag is. Sta eens wat vaker...

Zit je even met je handen in het haar? Weet je soms even de balans niet meer te vinden? En overstroomt jouw to-do lijst elke dag weer?...

Hoe positief ben jij eigenlijk over jezelf? Positief zijn over jezelf kan als heel lastig worden ervaren. Eigenlijk begint het al als je...

Ze was 22 jaar, ze kon alleen nog maar huilen en overgeven. Ze was overspannen, of hoe je het nu noemt: ze had een burn-out. Het begon...

Mijn praktijk heet Gelukkig jezelf. Mijn missie is om mensen een stukje gelukkiger zichzelf te laten zijn. Maar wat is dat nou eigenlijk,...

Zelfvertrouwen, het blijft lastig. Als je weinig zelfvertrouwen hebt, dan kan dat behoorlijk belemmerend zijn in je doen en laten. Wat is...

Ken je dat? Dat stemmetje in je hoofd, dat kritische stemmetje dat altijd maar een mening heeft? Die tegen je zegt dat je het toch niet...

Ooit begon het zo mooi, je was verliefd en hij was de prins op het witte paard voor jou. Alles was leuk en gezellig. Samen waar jullie...

Niet etende kinderen, discussies, ze bemoeien zich met elkaars eten, één van de kinderen vraagt veel aandacht tijdens het eten, kortom...