20200508_090956670_iOS_edited.jpg

Mijn werkwijze

Uren praten... ik geloof er niet zo in. Jarenlange trajecten... ik geloof er niet zo in.

 

Ik ben ervan overtuigd dat verandering alleen maar kan komen als je het zelf ook kunt voelen. Als de inzichten ook echt vanuit jou komen. 

Aan de slag met de kern

Wat maakt dat jij je zo voelt? Wat maakt jouw probleem, jouw probleem? Daar gaan we mee aan de slag.

Wat is psychodynamische therapie?

We zetten jouw onbewuste in beweging. Dat betekent dat we op een dynamische, effectieve manier aan de gang gaan met de kern achter jouw probleem. Ik zet daarbij verschillende therapeutische en coachende technieken in. 

Onbewust

Jouw probleem is vaak geen keuze. Je wil niet verdrietig, boos, moe, of wat dan je probleem ook is, zijn. Daarom werk ik vooral op onbewust niveau. Aangezien  95 % van ons gedrag onbewust is, heeft het ook het grootste effect als veranderingen en in inzichten op onbewust niveau plaatsvinden. 

Ik loop met je mee

In sessies begeleid ik jou om inzichten te krijgen die ergens in jouw onbewuste zijn opgeslagen. Jij gaat een weg van persoonlijke groei belopen en ik loop naast je. Je hoeft het niet alleen te doen. 

"Angela is een enorme hulp voor mij geweest. Ze heeft de gave dat ze overal doorheen kan prikken.

 

Zij stelt de juiste vragen, waardoor ik mezelf de antwoorden kon geven en de goede keuzes kon maken. Angela is een topper!"

"Jammer dat ik nu pas kennis heb gemaakt met deze vorm van therapie. Dat had ik 30 jaar terug ook goed kunnen gebruiken.

 

Veel inzicht gekregen in mijn eigen gedachtegangen en ingesleten gewoontes."

Het traject

Intake

We beginnen met een intake sessie. In deze sessie kijken we waar je nu staat en waar je tegenaan loopt.

 

Vervolgens stellen we een doel vast waar we in jouw traject naar toe gaan werken. 

Vervolgsessies

In de vervolgsessies zorg ik ervoor dat je meerdere inzichten krijgt waardoor er verandering plaats kan vinden.  Dit gaat van een familie opstelling tot hypnotherapie. Wat bij jou past, op dat moment.

In gemiddeld 4 tot 8 sessies bereiken mijn cliënten hun doel. 

Tussen de sessies door

Ik ben helaas geen tovenaar... 

Tussen de sessies door moet jij zelf aan de slag. Daarom krijg je soms huiswerk of een oefening mee. 

40 % van wat we doen vindt plaats tijdens de sessies. 60 % na de sessie. 

Afronding

Zoals in ieder traject bij Gelukkig jezelf, komt er een moment dat jij even niet meer weet waar we deze sessie aan moeten werken.

YES! Dat betekent dat we gaan afronden. Jij heb jouw doel bereikt of bent er zo dichtbij dat meerdere sessies overbodig zijn. 

Contact

Gelukkig jezelf

Woonpad 9

6905 VE Zevenaar

info@gelukkigjezelf.nl

KVK: 73657271

06-43022448

Dagelijks tips en opdrachten ontvangen?

Volg Gelukkig jezelf op social media!

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

© 2021 Gelukkig jezelf