.png)
Herken je dit?
Je hoofd draait overuren. Gedachten, zelfkritiek, moeten, plannen, piekeren... En ergens voel je: ik ben het zat.
Je verlangt naar zachtheid. Naar rust. Naar ruimte. Naar thuiskomen in jezelf.
Dan is dit traject voor jou
In Van Hoofd naar Hart begeleid ik je in 6 weken naar meer ontspanning, zelfliefde en verbinding met je lijf.
In een kleine, veilige groep doe je diep innerlijk werk, op jouw tempo, met mijn begeleiding.
Wat je krijgt:
Kleine groep (vol is vol) = veel persoonlijke aandacht
​
6 weken volledige begeleiding door Angela
​
​6 sessies met ademwerk, visualisaties en hypnose, innerlijk kindwerk en meer. Waarvan 3 live momenten op zondagochtenden (en dit keer 1 live moment in mijn dome in groessen! dit wordt magisch!)
​
Verdiepende video’s met uitleg, liefdevolle opdrachten en oefeningen
​
Hét Zelfliefde Journal (cadeau!) als jouw dagelijkse houvast
​
Toegang tot de Whatsapp groep om te delen, vragen te stellen en verbonden te blijven
​
Samen in een kleine groep, met alle ruimte om het individueel te volgen.
Je staat er niet alleen voor. Juist samen leren, delen en groeien zorgt voor extra verdieping en verbinding
Een reis van denken naar voelen,
van overleven naar echt leven
Week 1 – Intentie & Start
We starten samen met een warm welkom, uitleg over het traject en het neerzetten van jouw intentie. Je ontdekt hoe je zenuwstelsel werkt en hoe je jezelf hierin tot rust kunt brengen.
Live groepssessie: intentie zetten & ontmoeting
Week 2 – Zelfbeeld & Innerlijk Kind
Je gaat op reis naar je oorsprong: waar komt jouw zelfbeeld vandaan? Je maakt liefdevol contact met je innerlijke kind en ontdekt hoe je jezelf echt kunt dragen.
Sessie plus extra uitleg & oefeningen
Week 3 – Lichaamsbewustzijn & Voelen
Van denken naar voelen: je leert weer thuiskomen in je lichaam als poort naar heling, veiligheid en zelfliefde. Je ervaart de kracht van ademhaling en beweging.
Live groepssessie: zachte ademreis naar je hart
Week 4 – Innerlijke Delen & Patronen
Je krijgt inzicht in je innerlijke tegenstrijdigheden en automatische patronen. Je leert met compassie ruimte geven aan alles wat in jou leeft.
Sessie plus extra uitleg & oefeningen
Week 5 – Transformatie & Herprogrammering
We verdiepen het proces met hypnose, affirmaties en visualisaties. Je laat oude overtuigingen los en verankert nieuwe, liefdevolle overtuigingen over jezelf.
Sessie plus extra uitleg & oefeningen
Week 6 – Integratie & Verbinding
Alles komt samen in een verbindende sessie. Je laat los wat je niet meer dient en maakt contact met jouw nieuwe basis: een liefdevolle verbinding met jezelf.
Live groepssessie: opstelling & integratie + afsluiting
Praktische info:
-
Startdatum: 8 februari 2026
Duur: 6 weken (je hebt daarna nog maar liefst 6 maanden toegang) -
Begeleiding: Live & online via Zoom + besloten whatsapp groep - 3 live sessies op zondagochtend
-
8 februari live sessie 1 - online - 9.00 uur
-
NIEUW! 22 februari live sessie 2 - live in mijn dome in Groessen - 10.00 uur
-
15 maart live sessie 3 - online - 9.00 uur​
-
-
Tijdsinvestering: 1 sessie per week + ruimte voor video’s en opdrachten in je eigen tijd = ongeveer 1,5 tot 2 uur per week, 6 weken lang.
​
​
Jouw investering:
-
Waarde: € 1500,-
-
Early bird prijs: € 299- (beperkt aantal plekken!)
Betalen in 3 termijnen is mogelijk -
Normale prijs: € 599,-
-
Inclusief: Zelfliefde Journal t.w.v. €29,95 cadeau
-
Let op: slechts 10 plekken beschikbaar. Vol = vol.
UPDATE: NOG 3 plekjes beschikbaar
Veelgestelde vragen
Over mij
Misschien herken je het wel…
Jarenlang leefde ik vooral in mijn hoofd.
Ik dacht, piekerde, plande, herhaalde.
Ik was bezig met morgen, overmorgen, volgend jaar.
Met wat anderen van me vonden. Met gisteren. Met jaren geleden.
Maar in het nu… daar was ik zelden.
Tot die eerste keer bij een psychodynamisch therapeut. Dat moment veranderde mijn leven. Ik voelde: dit is wat ik ook wil geven aan anderen.
Het werd mijn missie om mensen te begeleiden naar meer rust, liefde en aanwezigheid in zichzelf.
​
Mijn praktijk zit altijd vol....zo vol dat er soms een wachtlijst van maanden tot bijna een jaar is. Dat voelt dubbel. Ik wil zoveel mogelijk mensen helpen, maar mijn tijd in de praktijk is beperkt.
Natuurlijk draag ik mijn missie uit via mijn kaartendecks, het Zelfliefde Journal, de Gelukkig Jezelf Podcast en volgen inmiddels ruim 4000 cursisten mijn online cursussen… maar er bleef een verlangen.
Een verlangen om meer te kunnen geven.
Om met je mee te lopen.
Om samen een proces in te gaan, met meerdere mensen tegelijk.
En daarom is er nu Van Hoofd naar Hart.
Een 6-weeks traject waarin ik je meeneem in alles wat mijzelf én zoveel van mijn cliënten heeft geholpen om meer in het nu te leven. Een volledig traject mét mijn begeleiding. Precies zoals ik in mijn praktijk doe. Zes diepgaande sessies die transformeren. Met ademwerk, innerlijk kindwerk, hypnose, visualisaties, lichaamsgerichte oefeningen en liefdevolle opdrachten.
Alles wat jou kan helpen om te zakken in je lijf, je hart te openen en te leven in het enige moment dat er écht is: nu.
​
Samen gaan we dit doen. Voel je het? Zeg dan JA tegen jezelf... Ik kijk er naar uit.
