.png)
Doorbreek je Patronen
en creëer vrijheid in je leven
Voel je dat je steeds in dezelfde valkuilen trapt?
​
Je wilt veranderen, maar toch kom je steeds weer op hetzelfde punt uit. Je stelt uit, twijfelt, of zet net die ene stap niet. Of misschien gun je jezelf simpelweg geen tijd om écht naar jezelf te kijken.
​
De cursus Patronen Doorbreken helpt je op een systemische, diepgaande manier inzicht te krijgen in jouw patronen. En ze stap voor stap los te laten.
Ben je klaar om jouw patronen te doorbreken?
Steeds weer in dezelfde cirkel belanden, jezelf streng toespreken en toch geen blijvende verandering zien: het kan zó frustrerend zijn.
​
Maar patronen doorbreken gaat niet over harder werken of jezelf dwingen. Het gaat over inzicht, bewustwording en de juiste aanpak.
​
Sinds ik op deze manier naar mijn patronen ben gaan kijken, voelt het leven lichter. Ik ben milder voor mezelf, herken sneller wanneer ik terugval en weet wat ik dan kan doen.
Die strijd in mijn hoofd is minder geworden, en ik gun het jou ook om met meer rust, zelfliefde en helderheid écht vooruit te komen.
bewustwording, inzicht en concrete stappen
Bewustwording van je patronen – ontdek waarom je steeds in dezelfde situaties belandt
Inzicht in je gedrag en overtuigingen – herken wat jou onbewust tegenhoudt
Een krachtige systemische opstelling – ervaar een confronterende en bevrijdende oefening
Concrete stappen om te veranderen – leer hoe je oude patronen praktisch doorbreekt
.png)
Het komt allemaal in de cursus aan bod
Dit is wat je kan verwachten:
Vijf waardevolle lessen, die je kunt volgen in je eigen tempo, wanneer het jóu uitkomt. ONBEPERKT TOEGANG!
​
Je krijgt uitleg over de cursus, wat je nodig hebt... zowel aan materiaal als wat je nodig hebt in jezelf om het meeste uit deze cursus te halen.
​
Je gaat jouw patroon globaal helder maken. Met welk patroon ga je werken? Wat zie je gebeuren in dit patroon? Hoe lang doe je dit al?
​
Je gaat een systemische opstelling maken van jouw patroon. Een lange, confronterende én bevrijdende les met veel inzichten!
​
En nu? Wat staat je te doen? Je hebt nu veel inzichten, je ziet en voelt van alles, maar wat nu...? In deze les laat ik je nadenken over een aantal cruciale vragen.
​
Hoe kan je nu heel praktisch jouw patroon daadwerkelijk doorbreken? Naast dat alle bewustwording al zoveel gaat doen, leer je in deze les hele praktische acties.
Nu met bonus les
Deze cursus bevat een extra bonus les. Speciaal voor jou. In de vorm van een podcast-achtige oefening neem ik je mee. Mee naar nog meer bewustwording en een stukje innerlijk kindwerk.
Dus wacht niet langer en schrijf je nú in.
Voor maar 99,- kun je dírect aan de slag.
(De waarde van deze cursus: 199 euro)
Je krijgt onbeperkt toegang, dus toe te passen op ieder patroon.
​​
Herken je jezelf in één of meerdere van deze patronen?
✔ Ik voel me schuldig als ik even voor mezelf kies
✔ Ik pas me constant aan om de sfeer goed te houden
✔ Ik durf mijn echte gevoelens niet te uiten, uit angst voor afwijzing
✔ Ik ben bang om anderen teleur te stellen en cijfer mezelf weg
✔ Ik heb moeite om grenzen aan te geven, zelfs als ik me uitgeput voel
✔ Ik raak snel overprikkeld, maar gun mezelf geen rust
✔ Ik denk vaak dat ik niet goed genoeg ben, hoe hard ik ook mijn best doe
✔ Ik stel dingen uit omdat ik bang ben om te falen
✔ Ik houd mijn emoties in, omdat ik niet ‘lastig’ wil zijn
✔ Ik trek me terug zodra iets te dichtbij komt
✔ Ik voel me verantwoordelijk voor het geluk van anderen
✔ Ik maak me continu zorgen over wat anderen van me denken
✔ Ik blijf me aanpassen, ook al voel ik dat het me ongelukkig maakt
✔ Ik kan moeilijk ontspannen, het voelt alsof ik altijd ‘aan’ moet staan
✔ Ik voel me vaak niet gezien of niet gehoord, maar zeg er niks van
​Deze patronen zijn ooit ontstaan als een manier om jezelf te beschermen. Maar nu helpen ze je niet meer. Sterker nog...ze houden je juist tegen.
Wil je ontdekken waarom je doet wat je doet én hoe je deze patronen kunt doorbreken?